1. 在<健康檢查結果報告書>上標出的，是異常項目或不在參考值範圍內之檢驗結果。總評醫師也會針對您的結果提出需要注意的事項與建議。如果有異常項目，請進一步複檢與追蹤，以免延誤病情。

2. 本說明中逐項列出之各項參考值與敘述僅供參考，切勿據以自行診斷，因為不在正常範圍中的檢查結果，有時是生理現象而未必代表病態，有時還需加上其他資料輔助才能正確判斷。
3. 健康檢查的項目只能涵蓋較常見之疾病，而且每一種檢查都有其極限，很多疾病也無法被一般性的檢查發現。因此，萬一身體有任何不適，仍應就醫檢查治療。健康檢查結果即使完全正常，也請妥善保存您的<健康檢查結果報告書>，以備未來需要時比較對照。

    

4. 本次體檢並未篩檢心理或精神方面的疾病。若有焦慮、憂鬱、失眠、適應不良或藥物成癮等問題可先求助於學校內的心理輔導人員、或預約身心門診由精神科醫師診治。倘若您不確定症狀是否與心理或精神疾病有關，可先至家醫科門診就醫，由家醫科醫師先排除各種身體疾病之可能性，再視情況需要轉給精神科醫師治療。

身高與體重

常用來計算標準體重的方法有下列兩種方式：

1. 身體質量指數(body mass index)=體重(公斤)／(身高(公分)/100)2 此指數若介於18~23.9為正常體重，介於24~26.9為體重過重，大於或等於27為肥胖，不足18則為體重過輕。
2. 男性標準體重（公斤）=【身高（公分）-80】×0.7　　女性標準體重（公斤）=【身高（公分）-70】×0.6

肥胖者較易罹患高血壓、糖尿病、高血脂、睡眠呼吸中止症候群、冠狀動脈心臟病、腦中風、膽結石及若干癌症，對健康有不良影響，因此，肥胖已被視為一種慢性病，必須加以治療。飲食控制與運動是減輕體重副作用最少的方式，其中減少飲食熱量攝取的方式，可向營養師請教。必要時，應至醫院的減重門診或內分泌科（內科）就醫。

體重過輕時需評估是否有偏食、運動量不洽當、或有潛在疾病。尤其體重在短時間內有明顯減輕時，更應就醫追查原因。

心跳

正常人的心跳介於每分鐘60至100下中間，某些生理狀態或疾病可能會改變心跳速率。休息或睡覺時心跳較慢，運動員或老人在休息時心跳可降至50下左右；運動或緊張時心跳會加快。由於許多疾病也會改變心跳速率，故心跳速率異常時需進一步追查原因。

血壓

定義(單位：毫米汞柱)

1. 血壓會受運動、飲食、氣溫、情緒、睡眠、姿勢、吸煙、藥物及生理狀態等許多因子之影響。當在三個以上不同場合，經充分休息後測得的血壓超過140／90毫米汞柱，才能判斷有高血壓。因此，本次健康檢查只量血壓1~2次，即使發現血壓偏高現象，仍需進一步追蹤，多測量幾次血壓才能確立高血壓的診斷。
2. 慢性高血壓控制不良，長期下來可能導致心臟、腦部、腎臟、主動脈等各處嚴重的併發症，不可輕忽 。
3. 高血壓不一定有症狀，不要在不舒服時才接受治療。血壓是否控制得宜，必須靠多量血壓來判斷，不能依有無不適症狀決定。
4. 治療上：請至家庭醫學科就醫。原則上適度運動、控制體重、低鹽飲食、戒菸、限量飲酒、避免過勞、充分睡眠、生活壓力調適等非藥物治療為第一線治療。若無法使血壓降至正常範圍或中、重度高血壓者，應同時接受藥物治療。

視力

許多原因可能會造成視力異常，年輕人最常見的原因為近視。本次視力檢查以篩檢異常為主，並非為了提供驗光服務，若裸視或矯正視力未達0.6以上，請至眼科接受進一步檢查或治療。

若您自知是600度以上高度近視者，每年應定期至眼科檢查視力。近視度數半年內增加100度以上或視野中突然發生黑影者，也應至眼科進一步評估。

口腔檢查

1. 若有牙疾，請至牙科就醫。
2. 口腔衛生的保持，需注意睡前與進食後以含氟牙膏刷牙，並以牙線清理刷牙的死角牙縫中的食物殘渣。另外每半年可至牙科洗牙一次。

牙齒檢查

牙周病
指牙齒周圍組織發生細菌感染，主要致病原因是牙菌斑，進食後數小時內就會有牙菌斑的行程，若無法有效清除，就會聚集婦在牙齒上面形成牙結石，持續侵蝕破壞牙齦，齒槽骨和牙周組織，甚至導致牙齒禿落。

牙結石
牙齒的牙菌斑變硬所形成，牙結石也會在牙齦邊緣下方形成，並刺激牙齦組織。

牙齦炎
是一種不段在牙齒上形成的無色黏稠薄膜細菌-牙菌斑所引起，若沒有每天以刷牙和牙線潔牙的方式清除，牙菌斑就會堆積導致牙齦發炎。

缺牙
指的是連殘留牙根都沒有的情況下稱之。一但有缺牙的情形產生，則缺牙處座右兩側的牙齒就會朝向缺牙處傾倒。

齲齒(蛀牙)
牙齒表面不潔區殘留著食屑，細菌使之腐敗產生酸，酸使牙齒脫鈣而成蛀洞即是蛀牙。齲齒是蛀牙的另一種說法，蛀牙的形成與我們的生活型態、飲食習慣、牙齒保健習慣，及飲用水和牙膏中的氟化物的含量，都有著極大的影響。

咬合不正
是指上、下顎牙齒之間的咬合關係異常，原因可能為：
1、單純牙齒不整齊。
2、單純臉部骨骼異常。
3、合併以上兩著。

尿液檢查

定義(單位：毫米汞柱)

血液常規

1. 此三數值通常呈平行關係，數值偏高代表紅血球增生症或身體脫水造成血液濃縮；數值偏低 代表貧血。在某些特殊狀況下，此三者可呈不同方向之變化，例如：某些輕微海洋型貧血者，紅血球數目可呈增加現象，但血色素卻反而輕微下降。
2. 許多原因可造成貧血，請至家醫科或內科追查病因。

白血球

1. 參考值：4-44K/L。
2. 白血球可因感染症、發炎、過敏、腫瘤、自體免疫疾病、組織壞死、物理性刺激、情緒反應或藥物之影響等原因升高。白血球可分很多種，不同病因造成不同種類的白血球增加。若有白血球增加，需進一步檢查白血球分類並追查原因。
3. 某些感染症、血液病、免疫疾病、肝臟疾病、藥物等原因，可造成白血球數目降低，請至家醫科或內科複查。

血小板

1. 參考值： 150-400 K/L。
2. 血小板數目減少時，身體容易出血；數目增多時，有可能容易產生血栓，造成血管阻塞。
3. 很多疾病可造成血小板數目異常，請至家醫科或內科深入檢查。

血液生化檢查

肝功能

1. 參考值：
   SGOT：＜37 U/L（男）、＜31 U/L（女）
   SGPT：＜41 U/L（男）、＜31 U/L（女）。
2. 肝臟中有此兩種酵素存在，某些肝病會使肝細胞受損，造成此兩種酵素上升。然而，心臟、 腎臟、肌肉或血球也有這些酵素存在，這些器官或組織受損時也可能造成酵素上升。故『肝功能』指數異常時，仍應就醫，經綜合病情後，才能判定真正原因。
3. 肝功能異常，請至家醫科或消化內科就醫。

腎功能-肌酸酐 (Creatinine)

1. 參考值：0.6~1.3 mg/dL 。
2. 此物質來自肌肉分解的產物，由腎臟排出體外，當腎功能受損三分之二以上時，肌酸酐數值便會上升，因此為一種常用來評估腎臟功能的指標。
3. 肌酸酐如有異常，請至腎臟內科或家醫科就醫，追查原因。

尿酸(Uric acid)

1. 參考值： 男：3.5~7.5 mg/dL ；女：2.6~7.5 mg/dL
2. 體內的普林經代謝後形成尿酸，當尿酸形成的速度超過腎臟排泄尿酸的速度時，便會造成血中尿酸偏高。血液中尿酸濃度超過7 mg /dL 時呈過飽和狀態，容易沉積在關節腔內造成急性發炎，就是所謂的痛風。腎功能異常的人，血中尿酸也容易升高。
3. 尿酸偏高者需避免攝取普林含量高的食物，如啤酒、海鮮、菇類、豆類製品（含綠豆湯、豆 漿等）。請至家醫科複檢，並由醫師依病情決定是否需服藥治療。

總膽固醇(Total cholesterol)

1. 參考值：小於 200 mg/dL。
2. 血中膽固醇含量過高易導致動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等疾病。總膽固醇過高時需注意避免攝取高膽固醇食物、控制體重與適度運動，若需進一步飲食衛教請至保健中心家庭醫學科掛號後，轉診營養諮詢門診。以飲食、運動方式治療三個月後，請再驗血追蹤成效。嚴重高膽固醇血症者需接受藥物治療。
3. 肌酸酐如有異常，請至腎臟內科或家醫科就醫，追查原因。

   項目	檢驗值	代表意義
   總膽固醇	＜200㎎/dl	適當
   	200~239㎎/dl	邊緣性偏高
   	≧240㎎/d	過高
   高密度膽固醇	男性＞40㎎/dl；女性＞50㎎/dl	適當
   	男性＜40㎎/dl；女性＜50㎎/dl	低
   低密度膽固醇	＜160㎎/dl	適當(最佳)
   	160~189㎎/dl	近於適當(次佳)
   	≧190㎎/d	過高

認識膽固醇檢驗值(Total cholesterol)

1. 三酸甘油酯其為生理能量的主要來源，極易受飲食影響。飲食、食用大量脂肪或醣類食，缺少運動等均會提昇血中三酸甘油酯的含量，其理想濃度為小於 150mg/dl。
2. 脂蛋白膽固醇需要與脂蛋白結合才能運送到身體各部份。輸送膽固醇的脂蛋白有兩種，低密度脂蛋白（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）。
3. 低密度脂蛋白（LDL-C）:
   攜帶血液中大部份的膽固醇，因此若低密度脂蛋白過高，容易導致脂肪堆積於動脈血管壁，這就是為什麼低密度脂蛋白被稱為「壞」的膽固醇。
   高密度脂蛋白（HDL-C）:
   其作用為移除血液和組織中過多的膽固醇，幫助預防脂肪堆積於動脈血管壁，這就是高密度脂蛋白被稱為「好」的膽固醇的原因。

造成高脂血症之原因

1. 總熱量攝取過多
2. 總脂肪攝取過多
3. 體重過重
4. 缺乏運動
5. 遺傳，先天性缺陷症
6. 酒精攝取過多
7. 其他疾病引起之併發症

高脂血症保健原則

1. 維持理想體重
   (一)體重過重是造成心臟血管疾病之危險因子，若肥胖又有高血脂症， 則極易導致動脈粥狀硬化。
   (二)想體重換算公式為~理想體重(公斤)＝22×身高(公尺)2
   (三)目前體重超過理想體重10％以上，則應減重。
2. 飲食原則
   (一)宜多採用多醣類食物，如：五穀根莖類；少吃富含精製糖類的食 物，如：糖果、煉乳、蜂蜜、各式含糖飲料、加糖食品等。
   (二)多選用富含纖維質之食物，如：未加工之豆類、蔬菜、水果及全穀類。
   (三)控制油脂之攝取量，少吃油煎、油炸、油酥，以及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等食物。
   (四)炒菜宜選用多價不飽和脂肪酸含量高的油脂（如：花生油、菜籽油、橄欖油等）及可多攝取富含W-3脂肪酸的魚類，如：秋刀魚、 鮭魚、鰻魚、白鯧魚等；少用飽和脂肪酸含量高的油脂（如：豬油、牛油、肥肉、奶油、椰子油、棕櫚油等），烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷。
   (五)少吃膽固醇含量高的食物，如：內臟（腦、肝、腰子）、蟹黃、魚卵等。若血中膽固醇過高，則蛋黃每週以不超過2~3個為原則。
   (六)注意豆類製品的攝取：臨床研床顯示，食物中以大豆蛋白取代動物性蛋白可以降低血膽固醇（特別是低密度脂蛋白）、三酸甘油酯等，因為大豆蛋白中含有異黃酮素（Isoflavones）、皂素（Saponin），可以減少血脂肪的氧化，並降低膽固醇的吸收。
3. 日常生活原則
   (一)避免飲酒，酒會使三酸甘油酯上升。
   (二)適當調整生活型態，如：戒菸、運動及壓力調適等。

空腹血糖

診斷是否罹患糖尿病，血糖數值是很重要的指標。正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下應該低於100mg/dI（即100毫克／百毫升）、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於「糖尿病」，必須趕快就醫，接受進一步的檢查和治療。

血糖數值不只用來診斷糖尿病，也是日後控制是否良好的持續觀察指標，調整用藥量、飲食控制的依據。 糖尿病患者需要降低血糖，設定的目標值，飯前血糖值應控制在80-120mg/dI以內、飯後血糖值控制在140mg/dI內、糖化血色素控制在7%以下；此外，糖尿病患對於血壓的要求也比一般人更嚴格，收縮、舒張壓不宜超過130／80mmHg。

血液免疫檢查

B型肝炎

1. SGPT：＜41 U/L（男）、＜31 U/L（女）。

   HBSAGB型肝炎表面抗原	ANTI-HBSB型肝炎表面抗體	ANTI-HBCB型肝炎核心抗體	代表意義
   －	－	－	未曾感染B型肝炎病毒，建議接種B型肝炎疫苗以預防感染。
   －	＋	－	曾注射B型肝炎疫苗，已對B型肝炎產生抗體，具有抵抗力。
   ＋	－	＋	B型肝炎帶原者。
   －	＋	＋	曾經感染B型肝炎而產生抗體（未帶原）。

2. B型肝炎帶原者須維持正常作息，避免過度勞累、酗酒及亂服成藥，至少每6個月追蹤肝功能一次，並由醫師決定是否需檢測甲型胎兒蛋白或安排腹部超音波檢查，可至家醫科就診。女性帶原者懷孕時需告知醫師，以便採取適當措施，減少胎兒感染之可能性。有B型肝炎者，不可以捐血給他人。
3. 欲接種B型肝炎疫苗者，請至家醫科就診後自費施打。考量B型肝炎對身體的危害，注射疫苗是相當值回票價的。

胸部X光

1. 胸部X光目的在檢查肺部、心臟、大血管或胸壁之骨骼是否正常。
2. 若胸部X光經影像醫學科醫師判定有異常發現，建議至醫院就診，由另一位醫師再確認，並決定進一步處置方式。

   異常部位	建議看診科別
   脊柱側彎	骨科或復健科
   心臟或大血管異常	心臟內科
   肺部異常	胸腔內科

理學檢查

1. 理學檢查的異常有些是短暫的，複查時便已消失，有些則是持續存在。每一種理學檢查的發現（例如：甲狀腺腫大、心雜音…等），各有許多可能原因，有些需要治療，有些觀察即可，必須就醫複查，由醫師進一步決定處置方式。
2. 理學檢查如有異常，可至家庭醫學科複查。也可考慮依異常的部位尋求專科協助，例如：

   異常部位	建議看診科別	異常部位	建議看診科別
   頸部淋巴腺腫大	耳鼻喉科	甲狀腺腫大	內分泌內科
   心臟異常	心臟內科	肺臟異常	胸腔內科
   腹部異常	消化內科	皮膚病變	皮膚科
   肌肉骨關節異常	骨科或風濕免疫內科